晴天，阳光刺眼，未来三日高温都会接近30。出门交物业水费，取快递，买点儿菜。胖珍电话来，没接，应该是要我出去的，太晒，不想动。
快递来的是一大箱半成品湘菜，后期加工会方便许多，自己再配一道青菜就可以了，菜品以后慢慢介绍。
自从在微薄上看范老师介绍番茄酱的好处，发现自己以前和现在用的都是加了调料的番茄沙司，就是快餐店沾薯条那种，跟真正的纯番茄酱不是一回事，更谈不上什么健康食品，立即在网上淘宝。TB的番茄酱基本都是新疆的货，最好买那种小袋装，一次用一袋，大容量铁罐装的一次用不完，放冰箱没几天会霉掉。番茄炒鸡蛋里加一包番茄酱（30g），颜色跟调了对比度似的，让我更有食欲。
