整个2019，我几乎都过得很不开心。抑郁的情绪，不断高涨，直到10月底，几乎达到顶峰。
我把一些薄荷叶，胡椒粉，辣椒粉，白糖混在一起，摸黑混进领导的办公室，倒进了他的茶叶罐子里。我恨死他了，在辞职&抡起椅子砸了他办公室整套茶具，或者把他的车划花之间，我选择了最“温和”的方式。我跟一些朋友们讲了这个事，只是当作一个日常吐槽，她们也觉得好笑；我没有讲的是，我不住的痛哭，我的抑郁已经让我到了危险边缘。
这时候我从比较靠谱的源头知道了一个app叫简单心理，简单来说就是可以约心理咨询师。我郑重的进行着考察，不过最后也没走到那一步（但这个app是我的保留项目）。可能我领导也意识到他的一些“精神问题“，我们在某一刻达成了和解。
在12月，我感到重生。恢复精力的感觉，天呐真好。我想干的第一件事就是马上恢复写博客，结果碰上了技术问题，进不了后台，修了几天……第二件事，就是定下去西班牙的旅程，第一次用了私人旅行定制服务，而且还是春节期间，贵，但是我就是要马上立即去做。
写这篇的时候，所有的票都搞定，签证搞定，我在选自拍杆。
抑郁不仅摧残心理，更摧残身体。我这年一直处于一种很累的状态，上班如行尸走肉，大部分日子里都没法熬到12点，哪怕我规律健身和饮食。我真心认为是年纪大了，精力不济了。结果心情好了之后，倒不是需要我天天熬夜，就觉得精力足够。12月有一次紧急售前任务，周末整整两天做ppt，又为了背演讲词熬到半夜3点，就好像回到2015年我的售前年一样。
这话可能说得太早，但我确实是怀着积极的心情进入到2020年的。去年一大遗憾是停止了写博客，今年想多写。