银耳汤.土豆烧排骨.蒜泥空心菜

银耳汤是昨天炖的,冰镇了一碗留到今天。

用料:银耳、冰糖、红枣、枸杞、还可以加莲子、葡萄干、百合等。我个人喜欢只有纯银耳的汤。
  
做法:
  
1、用热水将银耳泡发开,洗净后撕成小片,红枣、枸杞分别洗净待用。
  
2、电饭煲中加水,放入银耳加盖调到煮饭档,烧开过后不要把锅盖盖严(不然煮一会儿会溢出来的),熬一两个小时后看到汤变浓稠了,下红枣、冰糖,续炖三十分钟,下枸杞,再炖十分钟。 
  
加水量,冰糖的量,和煲的时间都自己掌握。

到星期天就会回归到方便上班携带的家常菜。

土豆烧排骨

跟烧排骨步骤同,就是放土豆块进去一起烧,排骨就不要糖醋了。最后因为土豆烧烂后会有淀粉液,整个菜感觉浑然一体。

多谢美女邓的建议~下次换成藕。

蒜泥空心菜

摘录的做法:

1)将空心菜的头部切去1cm扔掉不要。把菜洗净后切成8cm长的段。大蒜去皮切碎。

 2)锅中倒入油,大火加热待油5成热时,放入蒜碎煸出香味后,放入空心菜,翻炒几下,待菜的颜色变深,叶子略微变软,放入盐,再翻炒几下即可出锅。

**不要炒的时间太长,否则就没法吃了。

**现在刚好是吃空心菜的好时候,再过一段时间,就没这么嫩了。赶紧买点尝尝鲜吧。

**挑选空心菜,要买那些梗比较细小的,吃起来嫩一些。空心菜的梗如果已经像饮料吸管那么粗,就干脆放弃别买了,否则回来跟嚼草一样。

**大蒜炒熟后味道不是很重,当然,如果你很怕大蒜的味道,吃过之后,可以喝几口牛奶,或嚼几颗花生米去除口里的味道。

**不喜欢吃大蒜的,可以不放,省略炒蒜碎的步骤,直接炒空心菜加盐就可以了,清炒空心菜也很好吃的。

上周五去把食堂饭卡退了。不是用这招来逼迫自己每天做饭,而且做饭已成了习惯,不需要进食堂了。

一条评论 发表在“银耳汤.土豆烧排骨.蒜泥空心菜”上

  1. qx 说:

    在此,我宣布周末结束了
    此刻,要是有把无声机关枪,请一定对墙壁和天空扫射

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